Activités programmées

: du 23/01/2026 au 22/02/2026
Vendredi 23/01/2026
Rando douce
Côte Bleue - sur les traces des Celto-ligures
 IBP 27, Distance 8.7 km, dénivelé 132 m, marche 3h30

 Site des Tamaris, anse de Ste Croix, l'Arquet, le Collet Redon, retour par la Saulce et le port des Tamaris. 82 km de Marseille

Samedi 24/01/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 5
Marche nordique
13009 MARSEILLE
Dimanche 25/01/2026
Rando classique
Randonnée classique Sainte Baume
 IBP 51, Distance 8 km, dénivelé 350 m, marche 5h00

 Forêt domaniale , arrêt grotte Ste Marie Madeleine , pas de la cabre ,plateau du pilon , col de st pilon ,chemins des rois .

Rando plus
Le Rocher des Druides depuis BUOUX
 IBP 79, Distance 18 km, dénivelé 600 m, marche 5h45

 Buoux, GR 9, la Baume de l’eau, le rocher des druides, la chapelle Santonne, le château de Buoux, la chapelle Sainte-Marie, retour parking

Rando classique
Traversée du vallon de la Jarre à Montredon
 IBP 52, Distance 11 km, dénivelé 453 m, marche 4h30

 Vallon de La Jarre-Fontaine de Voire-col de la Selle-grand Malvallon-Plan des Cailles - Callelongue-Montredon

Rando pour tous
BOUCLE DE ROQUEFORT A LA PETITE SAINTE BAUME
 IBP 36, Distance 11.9 km, dénivelé 278 m, marche 4h30

 Ballade facile vers les belles falaises de la petite sainte baume, autour du Domaine Viticole du Grand Rouvière

Lundi 26/01/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mardi 27/01/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 3 à 3
Marche nordique
13008 MARSEILLE
Mercredi 28/01/2026
Rando pour tous
rando à Carro
 Distance 9 km, dénivelé 80 m, marche 4h00

 départ du parking du marché aux poissons, boucle entre colline et bord de mer, pique nique en bord de mer (en fonction météo) Complément sur info flash

Rando classique
refuge de tuny
 IBP 51, Distance 10 km, dénivelé 470 m

 parking..vallon des seignors...tuny (repas)..vallon st clair..parking...allure "cool"

Rando classique
Grotte du Chicalon
 Groupe 1
 IBP 67, Distance 19 km, dénivelé 490 m, marche 5h30

 A pied : Pavillon de chasse du Roi René ; Ecomusée Valabres ; Chanteperdrix ; Vallon et grotte de Chicalon ; Viaduc de l’Arc de Meyran et Pont de l’Arc ; les Brègues d'Or ; Réserve de Chanteperdrix ; Château de Geydan ; Turin et Retour parking

Rando classique
GROTTE DU CHICALON (grotte située à coté d'Aix)
 Groupe 2
 IBP 58, Distance 17.2 km, dénivelé 350 m, marche 5h30

 Pavillon de chasse du Roi René - Ecomusée Valabres - Chanteperdrix - Vallon et grotte de Chicalon - Viaduc de l'arc de Meyran et Pont d'Arc - Vallon du Coq - Réserve de Chanteperdrix - Château de Geydan - La Luyne et retour parking

Rando classique
GROTTE DE CHICALON (grotte située à côté d'Aix )
 Groupe 3
 IBP 48, Distance 12.57 km, dénivelé 378 m, marche 5h30

 Pavillon de Chasse du Roi René - GRP 2013 - Chante-Perdrix - Chicalon - Grotte de Chicalon - Citerne, Pt 255 - Château de Guedan - Vallon d'Encorse - Parking

Jeudi 29/01/2026
Conférence du jeudi
LA COTE BLEUE ENTRE NATURE ET CULTURE
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
Marche nordique Luminy
Pas d'initiation, pas de prêt de bâtons
13009 MARSEILLE
Vendredi 30/01/2026
Rando douce
SUR LE SENTIER MINIER DE GREASQUE
 IBP 29, Distance 9 km, dénivelé 130 m, marche 4h00

 Vestiges de l'exploitation minière autour de Gréasque : puits Bonnaventure, autres puits, lazaret, village du Thubet, descenderie...

Samedi 31/01/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 5
Marche Nordique LUMINY
Pas d'initiation, prêt de bâtons possible
13009 MARSEILLE
Dimanche 01/02/2026
Rando plus
De Gémenos à la Bergerie de Tuny
 IBP 82, Distance 13 km, dénivelé 880 m, marche 4h15

 Parking, vallon perdu, la galère, bergerie de Tuny, col de l’Espigoulier, vallon de l’étable, vallon des camps d’Aubagne, retour parking

Rando classique
LE MONT TRESOR
 IBP 60, Distance 16 km, dénivelé 600 m, marche 7h00

 Roqueventraine, Plaine de Sèze, Cuou du Peyrou, Mont Tresor

Rando pour tous
Le Rove
 IBP 40, Distance 9 km, dénivelé 300 m, marche 4h00

 Le Pérussier, puits du Siou Blanc, la Vérune, Cossimond, sommet, les Grands Clos, Crête, Vierge

Rando classique
L'EAU EN PROVENCE Etape 4 RIANS
 IBP 65, Distance 16 km, dénivelé 575 m, marche 6h00

 Parking - GR69 - Séparateur Canal de Provence - Ancien Canal du Verdon - La Bastidasse - Oppidum Mont Major - GR69 - Retour parking

Lundi 02/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mardi 03/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveau 3
Marche Nordique Parc Pastre
13008 MARSEILLE
Mercredi 04/02/2026
Rando classique
le montounier.
 IBP 53, Distance 11 km, dénivelé 340 m, marche 5h00

 parking gand caunet..cabanon du marquis...au dessus du vieux roqefort..chapelle st andré (repas dans les environs)montounier..parking

Rando pour tous
EN SUIVANT LE GR13 DE SAINT JUST A SAINT MARCEL
 Distance 11.5 km, dénivelé 130 m, marche 4h30

 Randonnée en ligne , départ et arrivée en transport en commun.

Jeudi 05/02/2026
Conférence du jeudi
Projection du Jeudi
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
Marche Nordique - Luminy Kedge
Pas d'initiation
13009 MARSEILLE
Vendredi 06/02/2026
Rando douce
DU ROY D'ESPAGNE A LA FONTAINE DE VOIRE
 Distance 9 km, dénivelé 135 m, marche 4h00

 Les arbres dans la ville et la ville dans les arbres. Parcours rando : Parc Bortoli, coulée verte entre les immeubles, Roy d'Espagne, la Pyramide, pique-nique à la Fontaine de Voire, parc de la Jarre, théâtre du Centaure et retour parking.

Samedi 07/02/2026
Chanter nous enchante
CHANTS
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 1 à 5
MARCHE NORDIQUE Kedge
Accueil initiation, prêt de bâtons possible sur réservation
13009 MARSEILLE
Dimanche 08/02/2026
Rando pour tous
LA FEE DE SAINT ZACHARIE
 Distance 10.7 km, dénivelé 266 m

 l'écluse, la fée et le pont Romain, le Montmorin par le Vallon de l'Espagnol

Rando plus
Montagne Sainte Victoire par le sentier des Plaideurs
 IBP 84, Distance 12 km, dénivelé 860 m, marche 6h00

 La Plaine, Col de Subéroque, GR9, Bau des Vespres, le Delubre, l'Infernet

13126 VAUVENARGUES
Rando pour tous
OURSINADE A CARRY LE ROUET
 Distance 3 km, dénivelé 100 m, marche 1h30

 Le matin petite randonnée vers la chapelle et la calanque des eaux salées puis navette vers carry ,dégustation de coquillages ou repas tiré du sac ,après midi visite de Carry ,du marché et retour au parking.

Rando pour tous
Calanques de l'Erevine et Méjean.
 IBP 45, Distance 9 km, dénivelé 386 m, marche 4h00

 Parking des Bourgailles, vallon de Pérussier, calanque de l'Erevine, sentier des douaniers, cap Méjean, port de Méjean, les Caucarrières.

Lundi 09/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mardi 10/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 3 à 3
Marche nordique
13008 MARSEILLE
Mercredi 11/02/2026
Rando classique
BAUME DE PASSE-TEMPS, BAUME SOURNE DU GROSIBOU
 Groupe 1
 IBP 68, Distance 13.5 km, dénivelé 710 m, marche 5h00

 A pied : Chemin de la Clue, Vallon de Marcellin, col d'Aubignane, Baume de Passe-Temps, Vallon de Précatori, Baume Sourne, Grottte du Grosibou, col des Escaouprés, Pas dei Menounu, col du Sauvage, retour parking

13011 MARSEILLE
Rando classique
BAUME DU PASSE-TEMPS,BAUME SOURNE ET GROTTE DU GROSIBOU
 Groupe 2
 IBP 65, Distance 11 km, dénivelé 550 m, marche 4h15

 Chemin du Passe-Temps - Vallon du Passe-Temps - Baume du Passe-Temps - Vallon de Précatori - Baume Sourne - Grotte du Grosibou - Pas du Loup - Tête Ronde - retour parking.

Rando classique
BAUME DE PASSE-TEMPS
 Groupe 3
 IBP 50, Distance 9.3 km, dénivelé 450 m, marche 5h00

 La Treille, Martelléne, pt 309, pt 388, Jas de la Badoque, Baume de Passe -Temps, Vallon de Passe-Temps, les Bellons, Parking

Jeudi 12/02/2026
Réunion des anciens
POUR NOS AINES ADHERENTS QUI NE RANDONNENT PAS
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
Marche Nordique Luminy le stade
13009 MARSEILLE
Vendredi 13/02/2026
Rando douce
aqueduc de Roquefavour- camp Marius
 IBP 28, Distance 9.27 km, dénivelé 91 m, marche 3h30

 parking des chasseurs, plaine du Ban, canal de Marseille, aqueduc, camp Marius.

Samedi 14/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 1 à 5
Marche Nordique - Luminy Kedge
Avec accueil des invités et des nouveaux adhérents débutant (prêt de bâtons possible sur réservation par SMS auprès de Béatrice 06 62 70 39 65)
13009 MARSEILLE
Dimanche 15/02/2026
Rando plus
Jeu de piste dans les Calanques
 Distance 10 km, dénivelé 500 m

 Descriptif indicatif, plus d'info après seconde reco sur info flash : Campagne Patré, roche percée, Beouveyre, col des chèvres.....

Rando pour tous
DE L'OBELISQUE A LA BONNE MERE
 Distance 8 km, dénivelé 220 m, marche 2h30

 RV 10h00 Obélisque de Mazargues (Rond-Point) 13009. Au bout du boulevard Michelet. Bus B1.

13009 MARSEILLE
Rando pour tous
parc de figuerolles
 IBP 40, Distance 9 km, dénivelé 62 m, marche 4h00

 ronde dans le parc de figuerolles à l'allure des participants (es)

Rando pour tous
BALADE MIMOSAS - VISITE DU VIEUX HYERES
 Distance 10 km, dénivelé 250 m, marche 5h00

 Petite balade pour voir les mimosas - Repas au château - Après midi : visite du Vieux Hyères.

Rando plus
SAINTE BAUME : CROIX de St CASSIEN et CRETES
 IBP 79, Distance 19 km, dénivelé 810 m, marche 6h00

 Hôtellerie, Oratoire de Miette, Colombière, le Paradis (montée difficile), Croix de St Cassien, Crête jusqu'au Pas de la Cabre, sente Grotte aux Oeufs.

Lundi 16/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mardi 17/02/2026
Perfectionnement informatique
UTILISATION DES ORDINATEURS
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveau 3
Marche Nordique à Pastré
Pas d'initiation ni de prêt de bâtons
13008 MARSEILLE
Mercredi 18/02/2026
Rando classique
marseilleveyre par le col moutte
 IBP 65, Distance 9 km, dénivelé 550 m

 parking..col moutte..col des chevres..sommet de marseilleveyre..descente vallon de marseilleveyre..sentier du président..parking information: à la difference des randos que je propose celle ci est plus "hard" avec dans le col moutte passage en s'aidant des mains et descente marseilleveyre pierreuse...rien de formidable mais autant le savoir

Jeudi 19/02/2026
Conférence du jeudi
AU DELA DE L'OCEAN
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
Marche Nordique - Luminy Kedge
Pas d'initiation
13009 MARSEILLE
Vendredi 20/02/2026
Rando douce
LE CANYON, LA COLLINE, LE CANAL DE PROVENCE ET LE VILLAGE DE SIMIANE COLLONGUE
 IBP 33, Distance 8.5 km, dénivelé 174 m

 Le Canyon, la colline, le Canal et le village

Samedi 21/02/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Info Flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 5
MARCHE NORDIQUE
13009 MARSEILLE
Dimanche 22/02/2026
Rando plus
13 119 - st savournin - un morceau d'étoile en ronde-bosse
 IBP 93, Distance 14 km, dénivelé 820 m, marche 6h00

 pk - castrum - grotte voleurs - tête grand puech - oppidum tête de l'ost - pk

Rando classique
Autour du MONT DES MARSEILLAIS
 IBP 70, Distance 15 km, dénivelé 600 m, marche 7h30

 Pichauris, Puit de l'Aroumi, Grand Vallon, Mont des Marseillais, retour par le GRP mines de l'énergie

Rando classique
NIOLON – LA REDONNE via le petit train de la côte bleue (TER ZOU)
 IBP 42, Distance 10 km, dénivelé 396 m, marche 4h20

 Port de Niolon, le Fort de Niolon, Cap Mejean, les figuières, La Redonne

Rando pour tous
Pilon du roi
 IBP 39, Distance 6 km, dénivelé 310 m, marche 3h00

 Pilon du Roi, GRP sentier Provence mines d'énergie